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ズッキーニは脂溶性ビタミンが豊富なので、 オリーブオイルとの相性は抜群 また、含まれるカリウムにより浮腫解消や血行促進に役立ってくれます 🥒ズッキーニとピーマンのガーリック炒り卵 🥒 材料 ズッキーニ 1本 ピーマン(緑) 1個 ピーマン(赤) 1個 卵 2個 ガーリックパウダー 適量 オリーブオイル 適量 1️⃣野菜を全て輪切りにする。 2️⃣卵は割りほぐし、軽く塩胡......
ズッキーニのグリルチー...
ズッキーニのグリル
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花ズッキーニの一番美味...
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濃厚ビターチョコとホワイトチョコが交ざりあうガト...
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