ズッキーニの簡単オープンオムレツレシピあり

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おいしそう！

夏野菜を高たんぱくに玉子には脂質やタンパク質の代謝に役立つビタミンB2 や B12 、抗酸化作用で疲労回復に繋がるビタミンA や E 骨や歯を丈夫にし免疫を上げるビタミンD が豊富に含まれています☝️ アミノ酸スコアは100🥳🥳🥳 質の高いたんぱく源です👏 🍳 ズッキーニの簡単オープンオムレツ🍳 材料直径16cm 卵(L) 3個ズッキーニ 1本鶏がらスー......