◆お肌の乾燥が気になったら食べてみる？百合根のとろろ昆布和えレシピあり

繊細なほろ苦さが身上の百合根は、あまり細工せずに食べるのがおいしい！便りなさそうな食材だけど、乾燥したものは百合（びゃくごう）という漢方薬にもなっていて薬効があり、見た目とは裏腹なところも魅力です。肺や喉、肌をうるおす効果があるので、乾燥する秋～冬に......

仕事から急いで帰ってバタバタつくるばんごはんと、お酒飲むために整える休日のばんごはん、それにブランチメニュー。忘れないようにとブログに綴ってます。酒の肴が多かったのに、最近カラダのことを考えて、お酒は週末だけになりました。ときどきベランダ園芸の収穫物も登場します。

keroさん