腰椎椎体骨折39日目。日曜日。
●きょうのあさごはん
・厚焼き玉子
・キャベツとささみのサラダ
・味噌汁
・ごはん
・低塩海苔佃煮
・ヨーグルト
・私物しらす
・私物納豆
●きょうのひるごはん
・金目鯛の照り焼き胡麻たれ
・青梗菜のクリーム煮
・アスパ......
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仕事から急いで帰ってバタバタつくるばんごはんと、お酒飲むために整える休日のばんごはん、それにブランチメニュー。忘れないようにとブログに綴ってます。酒の肴が多かったのに、最近カラダのことを考えて、お酒は週末だけになりました。
ときどきベランダ園芸の収穫物も登場します。