☆ 玄米でシラスとネギのチャーハン ☆ レシピあり

人数：1人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

今日も暑くなくていい感じ～ただ、ちょいとムシムシわん今日のランチッチ。 ☆ 玄米でシラスとネギのチャーハン ☆ レシピ１人分 ● 玄米炊いたもの ● ちくわ（１本） ● しらす（ザバー！） ● ネギ（大量） ● 卵（1個） ● 青しそ ● 醤油 ● ゴマ油 ● 塩コショウ ● だしのもとチャーハンにちくわって大好き～♪ 玄米でチャーハンって頼んでもないのにパラッパラになるー！（ｲﾔ、頼ん......