たけのこと春キャベツのイタリアン炒め。 レシピあり

たけのこと春キャベツのイタリアン炒め。
  1. おいしそう!

不規則だった生活をちょこちょこっと戻しつつ…軽く運動でウォーキングしたりしていたら、ここ1週間でマイナス1kg!! 肌荒れもだいぶ改善されてホッとしつつ。 一時的なものじゃないことを祈る。笑 ......

美容料理家 松野エリカさん

美容料理家 松野エリカさん

無理なダイエットで身体を壊し、食の大切さを身をもって痛感。その後、食事を通して長年の体調不良を克服。 現在は、マクロビオティックスイーツの開発に携わる傍ら、美容×食のコラムの執筆、料理教室等開催。 美味しくたくさん食べて、内側から輝く健康美を手に入れてみませんか?