【新年会続き?】*肝臓を守るおつまみの選び方* レシピあり

【新年会続き?】*肝臓を守るおつまみの選び方*
  1. おいしそう!

こんにちは、美容料理家 松野エリカです。 年末年始の暴飲暴食、年が明けて新年会が続き… そろそろ肝臓が悲鳴をあげそうなんですがというお声を多々耳にする今日この頃 私はお酒がほとんど飲めませんので…記憶を失うとか二日酔いという状態が全く持ってわからないある意味幸せ?な体質でして。 しかし、ウーロン茶で朝の5時までお付き合いは可能ですので逆に驚かれます 笑 酔っていないのでむしろ元気に朝まで起きてい......

美容料理家 松野エリカさん

美容料理家 松野エリカさん

無理なダイエットで身体を壊し、食の大切さを身をもって痛感。その後、食事を通して長年の体調不良を克服。 現在は、マクロビオティックスイーツの開発に携わる傍ら、美容×食のコラムの執筆、料理教室等開催。 美味しくたくさん食べて、内側から輝く健康美を手に入れてみませんか?