晩ごはんはラクをしながら作るがルール！胃腸労わりおうちごはん。 レシピあり

晩ごはんはラクをしながら作るがルール！胃腸労わりおうちごはん。
  1. おいしそう！

〜食べてキレイを叶える〜 ビューティークッキングサロン ERICHE南青山 ＊現在ご案内中のレッスン情報は こちらへ ＊プロフィール・実績は こちらへ ＊お客様のレッスンのご感想は こちら へ ＊LINE＠のご登録は こちらへ     こんにちは。松野エリカです。   自粛があけて外食が数回 続いたので何もない日は おうちで胃腸労わりごはん。     先週から今週にかけて、 サロンレッスン、オン......

美容料理家　松野エリカさん

美容料理家　松野エリカさん

無理なダイエットで身体を壊し、食の大切さを身をもって痛感。その後、食事を通して長年の体調不良を克服。 現在は、マクロビオティックスイーツの開発に携わる傍ら、美容×食のコラムの執筆、料理教室等開催。 美味しくたくさん食べて、内側から輝く健康美を手に入れてみませんか？