プラマイゼロ！甘いものを食べすぎた後に食べるもの。

0

おいしそう！

ちょっと今日は甘いものを食べすぎたなあ・・という時、私が行っているリアルな対処術をお届けします♡ 甘いものを食べても対処してプラマイゼロにしてしまえば太りません❤️ ---------------------- プラマイゼロにする秘訣は食べたものを消費するか出すこと！私はとにかく運動が苦手なので…😅 基本的に食事でコントロールしています。甘いもの......