【主菜】貧血対策！レバーと小松菜の回鍋肉風【15分】レシピあり

レシピブログに参加中♪ ↑ポチっと応援よろしくお願いします♪ レバーが苦手な方も多いと思いますが、鉄分の含有量はトップクラス！女性は積極的に摂りたい食品の1つです🐖 下処理を丁寧に行えば、臭み一切なしで美味しくいただけま […]...

初めまして！wakanaといいます(^^)/ 保健師・看護師の経験を活かして、野菜多め、健康的なレシピを発信しています。ダイエット中の方や高血圧、高脂血症、高血糖の方にお勧めです♪ 30代夫婦2人暮らしなので、2人分が多いです。献立の参考にして頂けると嬉しいです♪ よろしくお願いします！

wakanaさん