【主菜】たらとほうれん草の豆乳グラタン【30分】 レシピあり

【主菜】たらとほうれん草の豆乳グラタン【30分】
  1. おいしそう!

レシピブログに参加中♪ ↑ポチっと応援よろしくお願いします♪ ✿———————————& […]...

wakanaさん

wakanaさん

初めまして!wakanaといいます(^^)/ 保健師・看護師の経験を活かして、野菜多め、健康的なレシピを発信しています。 ダイエット中の方や高血圧、高脂血症、高血糖の方にお勧めです♪ 30代夫婦2人暮らしなので、2人分が多いです。 献立の参考にして頂けると嬉しいです♪ よろしくお願いします!