余った野菜はコレでペロリ！カリカリザクザク♪『米粉の野菜チヂミ』もう一品欲しい時にも！レシピあり

【材料】※1枚分 ■人参　　　　　　　1/3個 ■玉ねぎ　　　　　　 1/4個 ■ピーマン　　　　　 1個 ■ごま油　　　　　大さじ2 （A）米粉　　　　　 100g （A）鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素　小さじ1 （A）冷水　　　　　 150ml 〈つけダレ〉・お酢　　　　　　　大さじ1 ・醤......

＼マネしたくなるお手軽レシピがたくさん／･写真つきで分かりやすいレシピ解説･ポイントをおさえながら作るから安心

低空飛行キッチン（調理師免許）さん