【簡単10分】ダイエット中にも嬉しい！食べごたえ抜群「ニラと豆腐のもやし坦々スープ」豆乳・牛乳どちらでも作れる！レシピあり

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おいしそう！

【材料】3〜4人前 ■豆腐…300g ■もやし…200g ■豚ひき肉…100g ■ニラ…50g ■豆板醤…小さじ1 ■にんにくチューブ…小さじ1 ■ごま油…小さじ1 ■ラー油…適量（A）水…300ml （A）鶏ガラスープの素…小さじ2 （A）醤油…小さじ1 （A）砂糖…小さじ1 （B）無調整豆乳…2......