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2月20日月曜日、
東京は日差しがたっぷりで、
日中の気温は10.4℃まで上がりました。
日差しのぬくもりも感じられて、
ダウンコートを脱ぎたいくらいだったんだけど、
夕方からは風が強くなってブルブル。
マフラーを持ってくればよかったと後悔(T ^ T)
体が震える、冬に逆戻りとなりました。
この季節は一日の寒暖差が大きくなってい......
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食養生研究家
(気象予報士、薬膳料理家、健康気象アドバイザー)
季節や体質に合わせたお料理を紹介しています。