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9月19に木曜日、東京で前の日の夜から続いていた不安定な雨は、
朝のうちにはやんで、
日中はよく晴れました。
でも気温の上がり方は鈍く、最高気温は29.1℃。
9月になって、初めて真夏日から解放されたよ。
でも、きょうの予想は32℃。
引き続き、しっかり水分補給をしないとだな。。。。
この数日、2歳児が起きるのが早くって、
なかなかパソコンの前......
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食養生研究家
(気象予報士、薬膳料理家、健康気象アドバイザー)
季節や体質に合わせたお料理を紹介しています。