風邪予防のまぐろのネギだれ漬け丼（3～4人分） レシピあり

風邪予防のまぐろのネギだれ漬け丼（3～4人分）
  1. おいしそう！

1月11日土曜日、東京は雲ひとつない青空が広がっています。 でも、さむい～～～。 空気が、ぴーんとしていて、季節は小寒に入っていることを実感させられます。 きのうは1さく500円の鮪の刺身。 ものはいいものではないので、漬けで、 風邪予防のために、ねぎとごま油と一緒につけてみました。 薄切りにしたマグロに、ネギ1本分のみじん切り、 醤油とみりんと、太白のごま油で15分くらいつけたら出来上が......

お天気ママさん

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食養生研究家 （気象予報士、薬膳料理家、健康気象アドバイザー） 季節や体質に合わせたお料理を紹介しています。