11月27日木曜日、3日ぶりに晴天に恵まれました。 ちょっと風が冷たいけど、いい気持ち。
とはいえ、きのうの11月26日は、寒かった~~。
昼12時の気温は9.1℃で、 1月の大寒のころの気温です。
なので、昨晩は体を温めるラム肉を使ったお料理。 我が家では冬によくするラム肉の甘味噌焼きです。
ラム肉とにんじんを、味噌、みりん、醤油、生姜につけて。
肉に火が入ったら、仕上げに補陽のニ......
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食養生研究家
(気象予報士、薬膳料理家、健康気象アドバイザー)
季節や体質に合わせたお料理を紹介しています。