我が家のダメンズの好物 山芋と卵の満点焼き ・ ・ 家族でよく行く串揚げ屋さんで 9歳男子がとても好きで 何度も食べていたら 店長がレシピのアドバイスをしてくれて ・ ・ お家でも何度か作るうちに 美味しく出来るようになりした ・ ・ 漢方で山芋は こどもの生育を促進 老化予防 体を丈夫にするなどの効果 ・ さらには肺を潤したり 気を補うなど、 免疫をアップさせて風邪予防にも働きます ・ ・ ......
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食養生研究家
(気象予報士、薬膳料理家、健康気象アドバイザー)
季節や体質に合わせたお料理を紹介しています。