春のワンートンサラダ

春のワンートンサラダ
  1. おいしそう!

朝はパラパラと雨が降りましたが お昼には日差しが戻って 薄手のコートでちょうどよい春っぽい日 ・ 春のグリーン野菜をあつめて サラダにしました ・ 芽キャベツ、ルッコラ、アボカド、レタスにクレソン ・ どれも体に水分を与えてくれる働き ・ 気温上昇で知らず知らずに 水分が不足がちになっている春の体に 嬉しい食材です ・ ・ サラダって、いろんな色を合わせるのもいいけど、 トーンを揃えるのも可愛......

お天気ママさん

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食養生研究家 (気象予報士、薬膳料理家、健康気象アドバイザー) 季節や体質に合わせたお料理を紹介しています。