グラタン✨✨美味しそうです😍 ピリ辛まぐろのユッケ丼 ▶︎体を温める、貧血改善、血流促進
こんにちは 気象予報士&食養生研究家の石田よしみです
日ごとに秋が深まって、 ますますごはんが美味しく感じる季節ですね
写真はねまぐろのユッケ丼
焼肉屋さんで食べる 生牛肉のユッケが好きなんだけど、 家庭で生肉は無理なので、
マグロで作っています
焼肉屋さん風にするために、 マグロは細長目に切って、
コチ......
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食養生研究家
(気象予報士、薬膳料理家、健康気象アドバイザー)
季節や体質に合わせたお料理を紹介しています。