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蓮根のツナマヨサラダ ▶︎体力アップ、疲労回復、免疫アップ こんにちは 気象予報士&食養生研究家の石田よしみです 今日の東京、 晴れて気温も上がって、 ぽかぽか!小春日和です 小春日和とは、初冬で、 真冬に向かう中で、 気温が上がって春がきたみたいに、 心がほっとできる日のことをいいます この数日は寒かったから、 この暖かさはほっとできますね ちなみにアメリカでは、 初冬の暖かい日のことを 「......
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