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するめいかのトマト煮 ▶︎貧血改善、肌を丈夫にする、心の安定 みなさんこんにちは 気象予報士&食養生研究家の石田よしみです 今日の東京は、 冬型の気圧配置の影響で、 晴れてはいるけど、 冷たい北風が吹いて寒いです 今週は各地、 平年並みか平年をやや上回るくらいで、 この時期らしい寒さとなりそうです 明日から師走ですもんね 体を温めて、 冷え予防、コロナ予防につとめてくださいね さてさて、 週末......
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