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凍らすだけ!いちじくのアイス ▶︎呼吸器や肌を潤す、胃腸の働きを整える こんにちは 気象予報士&食養生研究家のお天気ママです 9/23 秋分の日の東京は、 強い日射に照らされて、31.7℃まで上がりました 午前中は娘と自転車に乗って出たのですが、 日差しは痛いし、眩しいし、、、💦 久しぶりにアームカバーとサンバイザーを使いました 秋分とは、夏と冬の間で、昼と夜のほぼ長さが同じ日 2枚目......
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