むね肉の照り焼き弁当 レシピあり

むね肉の照り焼き弁当
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    おいしそう!

おはようーo(^-^)o 今日も遊びに来て下さり、ほんまにありがとうございます。 今日は、むね肉の照り焼き弁当です。 本日のお勧め ・むね肉の照り焼き むね肉は、斜め削ぎ切りにして、料理酒を揉み込み片栗粉をつけて、 熱したフライパンにオリーブオイルを引き、 強火で両面を焼き料理酒をふりかけ蓋をして、弱火にして蒸し焼き。 その間に、照り焼きのタレを混ぜ合わせておきます。 中まで火が通ったら、......

鈴木美鈴さん

鈴木美鈴さん

料理家。トータルフードコーディネーター。著書・盛るだけ詰めるだけ毎日かんたん作りおきおかず。素材の味を大切に心と身体にやさしい料理を。