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パサついてしまう、鶏むね肉。 低カロリーで良質のたんぱく質が豊富で、お財布にも優しいけ頻繁に使いたい食材。 片栗粉をまぶして、コーティングするけツルンとしてパサつかない。 ほいで、さっぱりしたタレに長ネギと鶏むね肉が絡んで美味しい~ょ。 用意するもんは、鶏むね肉、長ネギ、黒ゴマ、生姜と後はご家庭にある調味料よ~。 冷めても美味しいけん、おべんとうにもおすすめじゃけ 是非、作ってみて下さい。......
鶏むね肉(鶏胸肉)で簡...
白菜と鶏むね肉と豆腐と...
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