はと麦の韓国風サラダ レシピあり

はと麦の韓国風サラダ
  1. おいしそう！

☆キムチにはと麦・・・美容に良いですね 【材料】2人分 　 ・はと麦　　１０ｇ　～1時間前から水に浸水しておく。　　　　　　　 ・ゴマ油　　　大　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　 ・ポン酢　　　大さじ１　　 ・炒りゴマ　　適量 ・ミニトマト　　３～4個 ・新玉ねぎ　　半玉 ・サニーレタス　３～４枚　 ・塩蔵ワカメ　１０ｇ 【作り方】 ①浸水しておいたはと......

なっちさん

なっちさん

実家が島根の出雲で、お米屋と雑穀屋を 経営しています。私もお手伝いながら、 雑穀を使ったレシピ作りや米粉を使った 料理の勉強をしています。 病院や保育園の厨房で働いた経験も生かし、年配から子供までに喜ばれる料理を 作って、いつか、母と、寿司店で働いていた弟と一緒に定食屋をしたいです。