カルシウムたっぷり小松菜丼レシピあり

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おいしそう！

今朝の朝食は、お弁当用に時々作る「小松菜と桜エビのソフトふりかけ」に目玉焼きを乗せてみた。きのこと豆腐のお味噌汁を添えて、まずまずの栄養バランスカルシウムたっぷり小松菜丼小松菜は、これから冬に向けて旬をむかえる青菜。横浜でも、たくさん作られている野菜です。とっても栄養豊富で、カルシウムやカリウム、鉄分が豊富。同じくカルシウムが豊富な桜エビと合わせて、骨にとっても......