頻尿から救われたい【冷え性改善温活記録②】朝のカロリー制限で冷えは改善できるのか1週間試してみたレシピあり

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おいしそう！

冷え性を根本から改善するために、何が必要なのかをネットで色々と調べたら、情報がありすぎてわかりませんでした。ただ、現代人は食べ過ぎによる病気に悩まされていることが多く、断食で冷え性が改善したという話もあり、気になりました。しかしながら、断食はハードルが高いので、今回は朝ごはんのカロリーを抑えることで効果を試します。なぜ、冷え性を根本から改善したいと思ったのかの記事は、頻尿から救われたい【冷......