焼くのは卵だけ、ご飯は混ぜるだけの簡単オムライスの作り方レシピあり

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おいしそう！

来ていただきありがとうございます。実はちょっと体調を崩してから、食パンや麺といった小麦のものを一週間休んだんです。そうしたら、自分でもびっくりしたのですが、体調が良くなりました。疲労感や膨満感がかなり軽減したんです。以前もこういうことがあって、自分なりに調べたのですが、アレルギー、現在の小麦の品種改良のせいとか色々とあるのですが、どれにしても結局、グルテンが原因です。グルテンは小麦の粘り......