朝ご飯にパンに塗るのがおすすめ！甘い豆腐クリームの作り方レシピあり

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おいしそう！

来ていただきありがとうございます。ミルクフランスおいしいなって思いながら、朝ご飯に食べてたんですよね。でも、このクリームってマーガリンに練乳入れるらしいんですよね。栄養はなさそうです。若い頃からホルモンバランスの乱れで情緒は不安定。今は更年期で体が不安定で、栄養も大切にしたい。そういうお年頃になり、大豆イソフラボンがいいと聞きました。豆腐でクリームを作って、大豆イソフラボンを摂取しよう。つ......