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レンジで簡単に出来る鶏胸チャーシューです。 焼肉のたれを使います。
★材料
(1人分)
鶏胸肉
250g
焼肉のたれ
大さじ3
ショウガ
適当
★作り方
(5~15分)
1.
鶏胸肉をフォークで刺したあとに耐熱容器に肉とタレとショウガを入れ、15分漬ける
2.
両面をそれぞれ3分+2分ずつレンチン。 その後はレンジ内で5分放置。
3.
薬味(ネギなど)を載せて完成。
とにかく簡単! でもあの子の料理にはかないません♪
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