忙しいときの時短ごはんレシピあり

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おいしそう！

＊＊忙しいときの時短ごはん＊＊講座開催＊＊＊１０月からはじまる酒田市の後期の講座です月２回で１２月には終わってしまいます５回コースで３０００円（材料費込）です作って食べて７時から９時までです作る時間は３０分くらいを目指して時短料理をします。そのためには①手順が頭にあること②食材が多すぎないこと③味付けがシンプルなこと④簡単な下準備（冷凍や干し野菜）をするまた出来上がりは①味が偏らずメリハリがある......