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こんにちは! ご訪問ありがとうございます 【油揚げの納豆トースト】 節約妊活ご飯です 納豆 抗酸化作用のあるビタミンEや鉄分、亜鉛も豊富。 大豆イソフラボンは、血流を良くしてサラサラにしてくれる効果もあるので子宮への血流も増やしてくれます。 そして、ネバネバのムチン。 精力増強、滋養強壮。男性不妊を取り除きます。 油揚げ 納豆同じく大豆イソフラボン、ビタミンEや鉄分、亜鉛を含みます。 海苔 鉄分......
おつまみに。せりと油揚...
焼き油揚げとニンジンの...
簡単だけど難しいタケノ...
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