ヘルシーでダイエットに最適！鹿肉のシチューを作ろう！レシピあり

こんにちは、へべれけさん(インスタはこちら)です。ジビエはヘルシーで栄養価の高い食材で最近注目を集めています。そんな鹿肉ですが、牛肉に比べて高タンパクでカロリーが1/2で鉄分が2倍、脂肪が少なく低カロリー、貧血防止に […]...

へべれけさんさん