レシピブログ
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みなさん、おはようございま~す♪ 昨日の夕ご飯は 和食でーす! 居酒屋の定番★イカの炒め物 by 腹の上のポニョポニョ イカがグラム98円と安かったから、ついつい買ってしまった! 長男はイカが嫌いなんだけど~・・・ 「イカ」人気検索1位!のこのレシピなら美味しそうだし、さりげなく出したら食べるかも?と思って。 「イカはタウリンって言う成分が入ってて、疲労回復効果があるのよ~♪」 とか言......
ケンミンShowで見た...
イカの煮付け
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