キャベツdeヘルシーハンバーグ☆ レシピあり

キャベツdeヘルシーハンバーグ☆
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    おいしそう！

たっぷりのキャベツを使って ハンバーグ を作ってみました見た目はお肉 大きくても半分はキャベツなのでカロリーも控えめですお腹もいっぱいになり大満足のハンバーグですキャベツdeヘルシーハンバーグ☆  材料 牛豚ミンチ 200g キャベツ 500g (中約3/4コ)玉ねぎ 1コ バター 10g ☆卵 1コ ☆にんにく（ﾁｭｰﾌﾞ） 3㎝ ☆しょうが（ﾁｭｰﾌﾞ） 3㎝ ☆ナツメグ 少々 ☆塩こしょう......

おはぎ娘さん

おはぎ娘さん

料理やお菓子作りが好きで、楽しくて、時々パン作りもしています。 美味しいと言ってもらえると、つい調子に乗り同じものを何回も作ってしまいあきれられる事もしばしばですが・・(汗); ヘルシーでカラダにやさしいレシピを自分なりに手探りで試行錯誤しながら、毎日の食事はもちろん、お菓子作りもしています。 よろしくお願いします。 *(^^)*♪