焼きアジの南蛮漬け☆ レシピあり

焼きアジの南蛮漬け☆
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    おいしそう！

九州北部も今日 梅雨明け しましたセミの声が夏を思わせ，陽射しも強くなってきましたご飯はサッパリしたものが、食べやすいのでアジの南蛮漬けを油で揚げずに、ヘルシーに仕上げてみました 焼きアジの南蛮漬け☆ 材料 アジ 4匹 ★玉ねぎ 1/2コ ★人参 1/4本 ★ピーマン 1 ☆水 1カップ ☆顆粒だしの素 小さじ1/2 ☆酢 大さじ4 ☆シュガーカットゼロ（液） 大さじ1/2 ☆しょうゆ 大さじ......

おはぎ娘さん

おはぎ娘さん

料理やお菓子作りが好きで、楽しくて、時々パン作りもしています。 美味しいと言ってもらえると、つい調子に乗り同じものを何回も作ってしまいあきれられる事もしばしばですが・・(汗); ヘルシーでカラダにやさしいレシピを自分なりに手探りで試行錯誤しながら、毎日の食事はもちろん、お菓子作りもしています。 よろしくお願いします。 *(^^)*♪