薬膳実験室　～　紅花入り炊き込みごはん　～レシピあり

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おいしそう！

適量であればそれほど匂いも気にならない紅花色が綺麗に出て食欲をそそります。（3合に対して大さじ1くらい）体を温めるのと同時に血液の循環をよくする働きもあります。冷えや血の巡りの悪い状態はくすみやかさついた肌になっちゃいますそれらの症状を改善するのに紅花は効果があるようです ☆ 人参とくるみ松の実も入っていますランキング参加しています応......