【レシピ】出産後のお母さんに食べてほしい気力も体力もアップするスープレシピあり

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おいしそう！

出産後のままに食べてほしい食品は…玄米。でもね…普通に炊いた玄米はいろいろと問題があると思うのです。玄米って栄養価は高いから食べてほしいでも…ただでさえこの時期玄米食べづらいと思う人も多く、出産直後の体力使い果たしたママには消化しづらいと思う。プラスこの暑さ… 玄米が毒にもなりかねない。「よく噛んで食べればいいだけの事」って言われたらそれまでですがそ......