レシピブログ
冬の季節におすすめの黒い食材 中医学でお伝えする『腎』の気を補うものとされます。 『腎』とは… 免疫系、泌尿器系、生殖器系などと密接にかかわり 生きる生命エネルギーを蓄えておくところとされていています。 腎のエネルギーは…生まれたときが最大で だんだん下がってくる為… 40を過ぎたころより腎のエネルギー不足が 更年期障害とか、老化現象とか、 何だかいやーな言葉とともに、身体に大きく影......
万能ゴマだれ
レンチンで簡単♪ゴマと...
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ゴマたっぷりトマトサラ...
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