レシピブログ
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献立方程式は、 ブロッコリー×煮る×オリーブオイル、ハーブソルト、レモン 【覚書】 材料 ブロッコリー お好きなきのこ レモン フライパンに、ブロッコリー、きのこを入れて、オリーブオイルと、ハーブソルトをかけ、蓋をして火にかけ蒸し煮にします。 野菜に火が通ったら、レモンをちらし、さっと混ぜて火を止めます。 きのこからの水分で、蒸し煮にします。オリーブオイルは、風味程度です。(入れすぎたらアヒージ......
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