この季節におすすめの気を補うもの  

この季節におすすめの気を補うもの  
  1. おいしそう!

この時期おすすめの補気食材は  1,栗  こんな効果があります。↓  益胃(えきい):胃の働きを助ける 健脳(けんのう):脳の活動を促す 強筋(きょうきん):筋を強くする 補腎(ほじん):腎を補う 生命エネルギーを補う 活血(かっけつ):血の巡りを良くする 補気(ほき):気を補う 養胃健脾:胃腸を健康にする 止血作用 咳を止め、痰を除く 頻尿  わー効果いっぱい  そして長芋......

いちごさん

いちごさん

読んでくださってありがとうございます 食を通じて生きるを応援するライフコンサルタントです。