ごぼうの養老煮～2025お節～レシピあり

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おいしそう！

ごぼうの養老煮は、年始の祝い膳として体に優しく、気血を補う一品です。＊ごぼうの効能＊気を巡らせ、気滞を解消ごぼうには「気」を巡らせる作用があり、ストレスや冷えによる気の滞りを改善します。これにより胃腸の働きを整え、消化を助けます。解毒作用：体内にたまった不要なものを排出する働き（デトックス効果）があり、特に冬の暴飲暴食で弱った体にぴったりです。腸を潤し、便通を促進：食物繊維が豊......