ナッツ田作り～2025お節～レシピあり

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おいしそう！

田作りの薬膳効能主材料カタクチイワシ（煮干し）補腎強骨（腎を補い、骨を強くする）：イワシはカルシウムが豊富で、骨や歯を強くし、成長期の子どもや高齢者の骨の健康をサポートします。腎の機能を補うことで、生命力や活力を高める効果があります。益気健脾（エネルギーを補い、消化を助ける）：筋肉や消化器官の機能を強化し、食欲増進や疲労回復に役立ちます。ナッツの効能補脾益腎（脾......