二十四節気の「大寒」に入りました。

二十四節気の「大寒」に入りました。
  1. おいしそう！

大寒（だいかん）は 一年で最も寒い時期 1月20日から2月2日まで 「大寒」 二十四節気のひとつで、一年の中でも特に寒さが厳しい時期です。この寒さを乗り越えることで春に向けた準備が整うとされ、昔から体調を整え、健康を意識する重要な節目と考えられてきました。 🌿 大寒の季節の特徴 空気が乾燥して冷え込みが強い 体が冷えやすく、血流や代謝が低下しやすい 免疫力が落ちやすい時期 このような環境では......

いちごさん

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読んでくださってありがとうございます 食を通じて生きるを応援するライフコンサルタントです。