大切な生理の話　開催します

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おいしそう！

女性の体と深く関わる「生理」。みなさんは、ご自身の生理のリズムや状態を意識していますか？生理痛がひどい、周期がバラバラ、経血の量が極端に多い・少ない、PMSがつらい…こうした「生理不順」の悩みを持つ人はとても多いですよね。でも、「私は昔からこうだから」「みんなそうだから仕方ない」と思っていませんか？生理の状態は、体のサインのひとつ。体調や生活習慣、食事の影響を受けやすいものです。特......