5月に入りましたね。今年のゴールデンウィークは、飛び石連休。
今日はちょうど中休みですね。
そんなときこそ、心も体も中休みが大事です。
イベント事も大事。でもその合間には、体と心をそっと休める時間もつくってくださいね。
4月…新しいことがたくさんあって思っている以上に、疲れがたまりやすく、感情もゆらぎやすいですね。
そんなときにぴったりなのが、「一汁一菜」。
しっかり作らなくてもいい。でも、か......
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食を通じて生きるを応援するライフコンサルタントです。