梅の力 レシピあり

梅の力
  1. おいしそう！

今日は、薬膳の視点から見た梅の力のお話し 梅には、こんな力があります： ◉ 気の巡りをよくする → 梅雨どきの「なんとなくだるい」「イライラする」などをやわらげる ◉ 胃腸を目覚めさせる → 食欲がないとき、少し口にするだけでも食べる元気が出る ◉ 水分の代謝を整える → 体にたまった“余分な湿気”を外へ出しやすくする ◉ 抗菌作用 → 梅干しをおにぎりに入れると腐りにくいのは、その働きのおか......

いちごさん

いちごさん

読んでくださってありがとうございます 食を通じて生きるを応援するライフコンサルタントです。