＊人参とコーンのバーグ　＊おかかと黒ごまのふりかけレシピあり

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おいしそう！

無施肥無農薬の人参をどう料理使用かと思い、コーンと豚挽肉があったので、こねてハンバーグにしてみました。＊人参とコーンのバーグ無施肥無農薬の人参小1本を千切り、コーン、豚肉200g、塩麹大さじ１、ごま油小さじ１、醤油小さじ２、こしょうをよくこね混ぜ、小判型に6個（内２個はお弁当に）作り、オイルで両面焼きます。水に浸しシャッキっとさせたもやし、エリンギ２本を縦に割き、ししとう......