レシピブログ
ビタミンカラーで元気アップ! 可愛いオレンジ色のフルーツスムージーです。 定番フルーツ、オレンジとマンゴーにヨーグルトを加えてアレンジ。 ほどよい酸味がきいて、飲みやすい1杯です。 また、マンゴーの果肉をスムージーにごろごろ入れれば、 食べごたえも十分。親子一緒におやつ感覚でも楽しめます。 オレンジの栄養といえば、美肌によいビタミンC。 マンゴーにはビタミンA。さらに牛乳、ヨーグルトでたんぱく......
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マンゴーサラダ
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